大きい変化は小さい変化から…

これから毎日、とある本からの引用を書き込みたいと思います(^-^)

注意点というか、参考に
①まず１回ためしてみる。
②続けたいものだけ続けてみる
③挫折はない

とのことです(^-^)

引用元：キッパリ！
　　　　　たった５分間で自分を変える方法:上大岡 トメ：幻冬舎

それでは、また明日〜(*^_^*)